coolyca

30.04

06:57

Энергетический коктель

Дополнительный тонус для организма. Особенно перед тяжелыми тренировками.Время приготовления5 минутВремя готовки5 минутКоличество порций1 порция

Ингредиенты

Кефир200 мл.Банан1 шт.
Приготовление

Банан очистить, размять в кашу, добавить овсяные хлопья, кефир и варенье(или без него) Сахар совсем не нужен, сладость в банане.
http://vtarelke.com/i.php?id=0&c=photo&p=photo_add&p1=recipe:1659:0&p3=cooking